KĀ ROTAĻAS AR LELLĒM STIMULĒ SMADZENES
KĀPĒC EMPĀTIJA IR SVARĪGA
DESMIT PADOMI EMPĀTIJAS ATTĪSTĪBAI
1
Iedrošiniet bērnu spēlēties pašam un ieklausieties viņa teiktajā
Bērni bieži sarunājas, kad spēlējas savā nodabā. Iedrošinot to, piedāvājot viņiem dažādas rotaļlietas. Uzmanīgi klausieties, kamēr bērni rotaļājas, un jūs uzzināsiet vairāk par bērnu interesēm, raizēm un lietām, kas viņiem nepatīk.
2
Pārrunājiet sajūtas
Paplašiniet bērna „sajūtu vārdnīcu”, aprakstot sajūtas: „Izskatās, ka esi dusmīgs.” „Šķiet, ka esi neapmierināts.” Jautājiet par sajūtām: „Vai tu esi saspringts – uztraucies – laimīgs?”. Pārrunājiet emocijas ar bērnu, ļaujiet viņiem izrādīt un izpaust jūtas.
3
Paplašiniet redzesloku
Piedāvājiet bērnam atšķirīgas lelles ar dažādu ādas krāsu, dzimumiem vai fiziskām spējām. Palīdziet bērnam atrast tajās kopīgo, nevis atšķirīgo.
4
Izveidojiet emociju kartītes
Uzdrukājiet uz kartītēm dažas pamata emocijas, piemēram, laimīgs, bēdīgs, nobijies, priecīgs un pārsteigts, un uzspēlējiet spēli. Katrs ģimenes loceklis izvelk vienu kartīti un viņam tikai ar sejas un ķermeņa kustībām, bez vārdiem vai skaņām, jāparāda šī emocija.
5
Ieviesiet divu labo lietu likumu
Izmēģiniet divu labo lietu likumu: „Katru dienu mēs sakām vai darām vismaz divas labas lietas.” Pārrunājiet, kā labestība izskatās reālajā dzīvē, (piemēram, ļāvu citiem paspēlēties ar savu rotaļlietu vai kādam palīdzēju). Norādiet uz katru labo darbu, ko kāds izrāda. Slavējiet sava bērna labos darbus.
6
Ļaujiet bērnam rūpēties par citiem
Meklējiet bērna vecumam atbilstošas iespējas, kas viņam ļautu palīdzēt un rūpēties par citiem, piemēram, barot ģimenes mīluli-mājdzīvnieku vai aiznest cepumus kaimiņienei. Mazāki bērni var rūpēties par savām lellēm.
7
7. Slavējiet ar lietvārdiem
Bērni, kuriem lūdza palīdzību, lietojot lietvārdus: „Vai būsi mans palīgs?” bija vairāk gatavi palīdzēt, nekā bērni, kuriem palīdzību prasīja ar darbības vārdu: „Vai palīdzēsi?” Ja vēlaties, lai bērns jums palīdz vairāk, izmantojiet lietvārdus!
8
Izveidojiet labestības kasti
Lai ģimenes locekļi būtu laipni viens pret otru, pietiek ar kurpju kasti, kurai vākā izgriezts caurums. Mudiniet bērnus atzīmēt – uzrakstīt vai uzzīmēt, kad mājās kāds izdara ko labu, norādot paveikto darbiņu, darītāju un iemest ziņu kastē.
9
Izmantojiet lelles un kucēnus, lai mācītu empātiju
Aiciniet bērnus nomierināt un atbalstīt savas lelles rotaļu laikā.”Fido izskatās nobijies. Kā tu vari palīdzēt viņam justies droši?”Jo vairāk bērni praktizēs labestību, jo labāk apgūs šo vērtību.
10
Māciet empātiju ar lellēm, Barbiju un kucēniem
Ļaujiet bērniem būt atbildīgiem un rūpēties par citiem. Iedrošiniet bērnus atbalstīt un nomierināt savas lelles vai plīša zvēriņus rotaļu laikā. “Fido izskatās nobijies. Kā tu varētu viņam palīdzēt atkal justies droši?” Jo vairāk bērni praktizēs labestību, jo labāk apgūs šo vērtību.
